私事ですが〜〜ぁ
2018年は！
新年早々
真ん中姫の成人式
続いて旦那の誕生日
終わったと思ったら、
真ん中姫の1人暮らし決定で
あたふた準備やらなにやら〜〜
一月末には完了
ふぅーぅ
な時もなく！
二月冬養生料理教室テキストや仕込みやら
そして途中には
可愛い❤️い
息子の下の息子の誕生日会
続いて、PTAの役員仕事
(ボランティア)
途中
実家母に、少々トラブル発生💦💦
1人暮らしは、なにかと心配やねぇ〜
最後二月末シメ〆は！
末娘
バースデー❤️
はい！
忙しいッ？ちゃーぁ
忙しいです。笑笑
(みんなも同じだよね)
はい！
でもでも、、
１日１日
あっという間です。笑笑
はい！
さあ、今日も
仕入れに仕込みにハッスルです。笑笑
はい！
わたし幸せです
そんな積み重ねが〜〜
人生なんだなぁあ〜〜って
最近
ちょい？ちょい？
思います！笑笑
でも、
色々ありも良いのですが、、
ポイント、ポイント
立ち止まって
深呼吸とリフレッシュ大切ですね。
ここ数日の〜〜
急激な気温の変化と共に
身体も、、かなり
あたふたしてるの？感じませんか？
わたしは
明らかに〜〜
体💦あたふた💦してるの
感じています！
だから、
いつも以上に
呼吸に意識を向けて
いつも以上に
ストレッチ繰り返してます
そして何より
「春の養生」
実践中です！
1
気を流し
2
血を補い
3
肝の働きを助ける
今週末より、いよいよスタート
二週間に渡り(ちょっぴりタイト)
4クラス開催の
「春の養生 アジア薬膳料理教室」
春の気候に逆らわずに〜〜
あるがままの自分を受け入れ、
やれる限りで、、❤️
みなさまに〜〜
ココロヨロコブゴハンをお届けいたしますよ
お楽しみにぃぃ
さあ！
その前に！
「料理の8割は仕込みにあり！」
なのでー
全てのコンディション整えまーす！
よし！やるぞ！
今日も良き日で❤️❤️
0コメント