おはようございます～

ひやぁぁ・・・

超・激しく・・

久々のブログアップですう

いやぁぁ・・しかし

駆け足で・・過ごした・・

７月

８月

９月

１０月でした・・（あっ・・まだ終わってない）

10月前半は

アジア薬膳料理教室はテーマ(秋)を三連続でエンジン全開！！

で、、ようやく〜〜

ちょっぴり次の(冬)まで、プチ休息🍵

世のママ＋パパさまは～ご存じだと思いますが

夏休みが明けると・・・；

何やら～お子様行事・・てんこ盛り森💦💦

母のお勤めも果たすべく～

ご老体にムチ打って・・

今朝も（交通旗当番）💦💦

ハッスルはっするタイムは続いてます。

さてさて、

この数日

雨・・

雨・・・雨のお天気が続いておりますねぇ～

まさに！秋の長雨・・・・

雨音聞いてると～

気持ち・・ほんわかしてきません？？

ってか？

センチメンタルな気分？♬

略して　　

お♡センチ♬

（漢字的には・感傷的・・感じやすく・・涙もろい）

交感神経優位の、活動の季節

夏が終わり

いよいよ・・本格的秋の到来

木々も動物も・・

活動のスピードを緩める時でもあります

料理教室を再スタートさせていただき

アジア薬膳を日々精進しつつ・・

今まで以上に季節の移り変わりに～

敏感びんびん！！感じております

一番びんびん・・感じるのは

移り行く～季節の速さです💦💦💦

梅雨の終盤より・・

リニューアルスタートの（アジア薬膳料理教室）

当初は？

中医学（陰陽五行から・・４季ならぬ‥５季）で

リハビリ開催をさせていただこうと・思ってました・・・

その予定どおり・・

梅雨＋夏

長夏

秋

と・・開催して参りしたが！

この・・・三季が・・

思ってたのより・・

移り行くのが～💦💦💦

早い！

早い！！

薬膳的視点でいくと・・・

「変わりゆく季節の・・

　　　やや？少し・・前に・・

　　　　　体に！手を打つべし！」

今日食べたもの・・

今日の生活・・・・・

今日の行い・・・・

今日でおわ・・・り！

と・・・・言いたいが～

日々の調整でバランスを取っていかないと・・

身心の疲労不摂生は・・・

悲しいかな？

あとで・・きっちりお釣りがくる！

（お釣りのハズガ・・モリモリで・・もとより大きく～悪がくるかも）

なので・・・・

知っててほしい・・・

人間も自然の一部・・

決して高度な特別待遇の生き物ではなく～

始まりがあれば～終わりがあるわけで・・・・・

上手く使って・・今を生きる！！

なので・・皆さま・・

過ごしやすい季節なので～

昼間は活動的に過ごし～

夜は少し早めから～

心にじんわりくる映画でも見て！

涙なんか・・流して・・

心・お♡センチに・・

白いものと・・黄色いもの食べて！

肺を潤す・・・

そんな秋を～お過ごしくださいね💛

詳しい事が・知りたくなったら？

美味しいアジア料理と薬膳的視点が合体した！

アジア薬膳料理教室へ！

そしてお知らせでーす♡

この・・肺を潤す効果モリモリの

美味しいヒロトモのアジア薬膳スープが飲める機会が！

またまた・・・今年のありますよ💛

下記をご覧ください

クレードルさんにて！

11月3日ゴング！💦・・・いや・・ゴング

ちゃうやん

11月3日の詳細は以下をクリック↓