コロナ対策その8 熱証or寒証
おはようございます
今日は！３つ
一気にいきますよ！
中医学薬膳を学んだ際に
師匠から
強く
強く
言われた部分
温熱涼寒
だけは！
(最低でも)
間違えではいけません
そうなんです
とっても大事なんです
薬膳で
難しいなぁ〜と感じたのが
やっぱり！これ！
↓
1人として
同じく体質
同じ体調
の人は居ない
正確に、的確にその人に合わせた薬膳を
組み立てるためには〜
マンツーマンでしっかり問診した上に
証を見極めてからで無くては
何も言えね〜〜〜おれ
なんて！思ったものですぅ！
しかし！
証を見極めるのは
かなりのキャリアを積んだ
中医師や漢方薬剤師も難しく
そこまで行くには
(一生ものよ！)と
師匠に言われたのを記憶しております
中国には仙人が居るらしい🤗
なので、
なかなか
簡単には
あれが？合う
これが？合うよ
と、
無責任にブログで書く事は
できませんでした
キャリア不足といえばそれまで
が！
しかし
薬膳に携わり！
アジア料理教室に組み合わせ
学びと体感を通じて
吸収した中から！
今この状況で
私にできること
アウトプットできることは
こちらのブログから
ちびりちぴり(ぷにゅ)っとさせていただきます
あっ
また
はなし？それた😅😅
本題に戻りますが！
最低でも
ご自身の温熱涼寒だけは、
ある程度把握して
食養生を取り入れていただきたく
事項に〜
目安チェック！をアップしますので、
1度チェックしてみて下さいませ
あっ！
例え話を
過去ブレイクした！
健康情報から、、、
ショウ◯紅◯なる？もの
ありましたよね！
あれ！
師匠曰く大変危険です
足先が冷えるわぁぁ
私冷え性だわぁぁ
って思っていた女性が
せっせと！せっせと！
毎日
毎日何倍も摂取していたそうです
そしたら
体調が日に日に悪くなり〜
師匠に相談したそうです
そしたら
なんと血圧上昇で、、
その方は
冷えのぼせタイプ
(後日別途アップ)
熱量はあるが
気が滞り渋滞を起こしていた方だったのです
食材ぐらい💦？？
いやいや
されど食材なのです‼️
何事も
少しづつ
少しづつ
身体の声に
耳をかたむけて
ご自身の中と相談しつつ
取り入れてみてくださいませ
めんどくさい？なんて言わないでね
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