母になって・・31年「わーお！」

おはようございます！

さわやかな秋晴れですね！

いきなりですが・・・

本日は、わたくしの～

人生初の・・子供・・(笑)

長男君（健太）の31回目の誕生日です

いつのまにやら～30歳ごぇぇぇぇぇぇぇ！！

早！

早！！

はやいわぁぁぁぁぁ！！！！

この・・忘れんぼ星人の・・私でさえ

今でも・・鮮明に記憶してます

自身にとっても・・・

生まれて初めての大事「出産」

あんな・・ことや・・

こんな？ことや・・・・

おおおおおお！！！

ひぃぃぃぃぃ・・！！

そして！( ；∀；)

涙

涙

涙の・感動を

映像の世界での・感動しか？

味わったことのなかった私にとって！

あまりにも・・想像超えの！

凄すぎる！

生の感動劇場♡♡

何でしょう～

今朝は・・

そんな思いが・・・

こみあげてきて！！

秋が・・

秋が・・

私を・・・

こう・・・・しんみり・・

ぬべぇぇ・・・・と

させるのかし・・らん・・らん

うん・・ポエム・・うん(笑)

なんてね！！！！

ぜんぜん・・浸ってるんではなく！

どちらかと言うと！！

よぉぉ～このかーちゃんの元で・・

がんばって！生きて成長してくれてもんだ！

えらい奴やぁぁ・・・

日々頑張ってる息子君を！誇りに思っております

ただ・・

歳月っちゅ・・のは

残酷にも・・過行くものやなぁぁ・・と

（この年齢になると・・極力スローでお願いしたく・・・）です

季節がそう？させる？について

秋の養生でも・お伝えした

秋の五志は（憂い・・悲しみ）

暑く、開放的だった夏が終わり

冷たい風を・・感じて～肩が前のめりに・・・

背中もまがる

※この姿・・想像してみてください

「憂い」じゃ・・ねぇ・・・(笑)

背中が丸くなると・・・自然と呼吸が浅くなり・・

体の血液循環や酸素の供給に・・影響が出始めます

酸素不足=眠くなる

秋って！

やたら・・眠くないですか？

そのくせ・以外に

昼間は温かく・・・ついつい・・活動的に動いてしますよねぇぇ

昼と夜の過ごし方を・・・整えるのも

秋の養生の１つです！

普段より・・少し・呼吸にも目を向けてみて下さいね

みなさま・季節の変わり目・・深呼吸してご自愛くださいませ

今日も良き日で・・・・

ps

って・・言ってる（書いてる）私も・・

少々夏の疲れが出たようで・・・（正常か！）

ただいま・・元気なんですが・・

鼻水に・・手をやいております・・・・トホホ・・

身心共に・・健康が一番

健康でなくても！

激しあわせぇぇぇ・・って！思える力を！！

お・・く・・れ・・・！！（少々ぼやき・・）でした♡